log ind på Mitfalck
Har du ikke en bruger? Opret dig nu
-
- TILBAGE
- Sundhedsordning til enkeltmandsvirksomheder
- Sundhedsordning op til 50 ansatte
- Sundhedsordning over 50 ansatte
- Sygetransport
- Se mere om Sundhed
- Gode råd
- TILBAGE
- Sådan undgår du nakke- og skuldersmerter
- Gode øvelser for ryggen
- Få en god arbejdsstilling ved skrivebordet
- Se flere gode råd
- TILBAGE
- Hjertestartere
- Hjertestarterskabe
- Førstehjælpskurser
- Førstehjælpskasser og -kufferter
- Førstehjælpsskab
- Se mere om Førstehjælp
- Selvbetjening
- TILBAGE
- Batteriskifteguide til hjertestarter
- Book førstehjælpskursus
- Sådan bruger du en hjertestarter
- Hvor skal hjertestarteren hænge?
- Læs førstehjælpsbogen
- Ofte stillede spørgsmål
- TILBAGE
- Brandrådgivning
- Brandanlæg
- Alarmtransmission
- Brandslukkere
- Stigrør
- Sikkerhedsscreening
- Se mere om Brandsikring
- Selvbetjening
- TILBAGE
- Book kursus i brandslukning
- Sådan vedligeholder I jeres brandslukkere
- Tjek jeres branddøre
- Brandkurser
- Ofte stillede spørgsmål
- TILBAGE
- Beredskabsplanlægning
- Sikkerhed og kriseberedskab
- Bygningshjælp
- Sikkerhedspakke
- El-tavle termografering
- Se mere om Bygningssikring
- Selvbetjening
Red liv
Book førstehjælpskursus
Tip! Husk at oplyse jeres kundenummer, kursusnavn samt ønske til tidspunkt og sted for afholdelse af kurset, når I kontakter os.
De mest populære kurser
Her kan du se vores mest bookede kurser på niveauerne; begynder, øvet og genopfriskning.
Basal førstehjælp med hjertestarter
Lær, hvordan du giver Hjerte-Lunge-Redning til en voksen person m.m.
Varighed: 4 timer.
Varighed: 4 timer.
Basal førstehjælp med hjertestarter
Kun 12 % overlever at få et hjertestop uden for hospitalet, med førstehjælp og brug af hjertestarter kan op til 74 % overleve
På kurset lærer vi jer at give hurtig og korrekt førstehjælp i de første kritiske minutter, indtil ambulancen er fremme.
Du og dine kollegaer lærer bl.a. at:
- Forstå kroppens anatomi, livsvigtige organer og kredsløb
- Kende symptomer og årsager til bl.a. hjertestop / blodprop i hjertet
- Basal genoplivning af en bevidstløs person uden normal vejrtrækning med Hjerte-Lunge-Redning + en hjertestarter
- Håndtere en førstehjælpsindsats korrekt og bl.a. fjerne fremmedlegemer i luftvejene
- Kende til de psykiske efterreaktioner på en ulykke
Virkelighedstro øvelser
På kurset kan du og dine kollegaer prøve teorien af i realistiske øvelser, der minder om de situationer, I kan komme ud for i jeres hverdag. I får bl.a. mulighed for selv at udføre en simuleret genoplivning med en hjertestarter, så I føler jer trygge ved at bruge udstyret i en akut situation.
Praktisk information
Undervisningen er relevant for både virksomhedens ledere, sikkerhedspersonale og medarbejdere. Falck anbefaler, at kurset afholdes i jeres virksomhed på et område med god plads til inden- og udendørsøvelser. Alternativt kan kurset holdes på en af Falcks lokationer.
Der er plads til 16 deltagere på kurset. Kurset varer 4 timer.
Bemærk: Kurset udbydes også på engelsk.
Sådan booker du kurset:
Ring til os på 70 23 22 98 eller skriv en e-mail med navnet på kurset, jeres kundenummer samt ønske til tidspunkt og sted for afholdelse af kurset.
Basal genoplivning med hjertestarter
Du får bl.a. mulighed for selv at udføre en simuleret genoplivning med hjertestarter på en dukke m.m.
Varighed: 2 timer.
Varighed: 2 timer.
Basal genoplivning med hjertestarter
På kurset lære det vigtigste om hjertemassage og brug af en hjertestarter, så du ved, hvad du skal gøre, hvis du ser et hjertestop.
Du vil bl.a. lære om
- At håndtere panik i krisesituationer
- Hjerte-Lunge redning.
- Kunstigt åndedræt
Det får du ud af kurset
En intensiv træning i de situationer, du kan komme ud for i din hverdag. Du får bl.a. mulighed for selv at udføre en simuleret genoplivning med hjertestarter på en dukke, så du er mere tryg ved at bruge udstyret i en akut situation.
Praktisk information
Kurset er målrettet både ledere, sikkerhedspersonale og medarbejdere, der før har deltaget i et grundkursus i førstehjælp med hjertestarter og ønsker at genopfriske deres viden. Falck anbefaler, at kurset afholdes i jeres virksomhed på et område med god plads til inden- og udendørsøvelser. Alternativt kan kurset holdes på en af Falcks lokationer.
Der er plads til 25 deltagere på kurset. Kurset varer 2 timer.
Bemærk: Kurset udbydes også på engelsk.
Sådan booker du kurset:
Ring til os på 70 23 22 98 eller skriv en e-mail med navnet på kurset, jeres kundenummer samt ønske til tidspunkt og sted for afholdelse af kurset.
Opdatering i førstehjælp
Få genopfrisket jeres viden og lær de seneste teknikker og regler om førstehjælp med hjertestarter.
Varighed: 3 timer.
Varighed: 3 timer.
Opdatering i førstehjælp
På kurset kan I genopfriske jeres viden om at give hurtig og korrekt førstehjælp i de første kritiske minutter, indtil ambulancen er fremme.
Du og dine kollegaer lærer bl.a. at:
- Forstå kroppens anatomi, livsvigtige organer og kredsløb
- Genoplive en bevidstløs person uden normal vejrtrækning med Hjerte-Lunge-Redning – både med og uden en hjertestarter
- Håndtere og organisere en akut, livstruende situation optimalt ud fra førstehjælpens 4 hovedpunkter
- Give korrekt førstehjælp ved blodprop i hjertet
- Give førstehjælp ved STROKE - blodprop i hjernen / hjerneblødning (slagtilfælde)
Virkelighedstro øvelser
På kurset får du og dine kollegaer mulighed for selv at udføre en simuleret genoplivning både med og uden en hjertestarter. Selvom I allerede har prøvet det på et grundkursus før, vil træningen i øvelserne sikre, at de sidder bedre på rygraden, så I kan handle hurtigt, hvis uheldet er ude en dag.
Praktisk information
Opdateringskurset er målrettet både ledere, sikkerhedspersonale og medarbejdere, der før har deltaget i et grundkursus i førstehjælp med hjertestarter og ønsker at genopfriske deres viden. Falck anbefaler, at kurset afholdes i jeres virksomhed på et område med god plads til inden- og udendørsøvelser. Alternativt kan kurset holdes på en af Falcks lokationer.
Der er plads til 16 deltagere på kurset. Kurset varer 3 timer.
Sådan booker du kurset:
Ring til os på 70 23 22 98 eller skriv en e-mail med navnet på kurset, jeres kundenummer samt ønske til tidspunkt og sted for afholdelse af kurset.
Hvad lærer man på kurserne?
I filmen kan du få en lille forsmag på, hvad du og dine kolleger lærer på vores førstehjælpskurser.
Vi har kurser og hold fra 2 til 8 timers varighed – for nybegyndere eller øvede. I kan også få specialiserede kurser til jeres branche og behov.
Alle kurser
Førstehjælp og AED kurser
Orientering i førstehjælp
På kurset får du og dine medarbejdere den basale teoretiske viden, så I kan give hurtig og korrekt førstehjælp i de første kritiske minutter, indtil ambulancen er fremme.
Du og dine kollegaer lærer bl.a. at:
- Forstå kroppens anatomi ud fra de livsvigtige systemer
- Få demonstreret basal genoplivning til en bevidstløs person uden normal vejrtrækning med Hjerte-Lunge-Redning
- Kende til overlevelseskæden og førstehjælpens 3 hovedpunkter ved ulykker
- Lægge en bevidstløs person med normal vejrtrækning i stabilt sideleje
- Forebygge ulykker i hverdagen ved at skabe en sikker adfærd i virksomheden
Det er et teoretisk kursus, hvor instruktøren demonstrerer øvelserne. Undervisningen er relevant for både virksomhedens ledere, sikkerhedspersonale og medarbejdere. Falck anbefaler, at kurset afholdes i et egnet teorilokale i jeres virksomhed. Alternativt kan kurset holdes på en af Falcks lokationer.
Der er plads til 25 deltagere på kurset. Kurset varer 1-3 timer.
Sådan booker du kurset:
Ring til os på 70 23 22 98 eller skriv en e-mail med navnet på kurset,
jeres kundenummer samt ønske til tidspunkt og sted for afholdelse af kurset.
Basal genoplivning med hjertestarter
På kurset lære det vigtigste om hjertemassage og brug af en hjertestarter, så du ved, hvad du skal gøre, hvis du ser et hjertestop.
Du vil bl.a. lære om
- At håndtere panik i krisesituationer
- Hjerte-Lunge redning.
- Kunstigt åndedræt
En intensiv træning i de situationer, du kan komme ud for i din hverdag. Du får bl.a. mulighed for selv at udføre en simuleret genoplivning med hjertestarter på en dukke, så du er mere tryg ved at bruge udstyret i en akut situation.
Praktisk information
Kurset er målrettet både ledere, sikkerhedspersonale og medarbejdere, der før har deltaget i et grundkursus i førstehjælp med hjertestarter og ønsker at genopfriske deres viden. Falck anbefaler, at kurset afholdes i jeres virksomhed på et område med god plads til inden- og udendørsøvelser. Alternativt kan kurset holdes på en af Falcks lokationer.
Der er plads til 25 deltagere på kurset. Kurset varer 2 timer.
Bemærk: Kurset udbydes også på engelsk.
Sådan booker du kurset:
Ring til os på 70 23 22 98 eller skriv en e-mail med navnet på kurset,
jeres kundenummer samt ønske til tidspunkt og sted for afholdelse af kurset.
Basal førstehjælp med hjertestarter
Kun 12 % overlever at få et hjertestop uden for hospitalet, med førstehjælp og brug af hjertestarter kan op til 74 % overleve
På kurset lærer vi jer at give hurtig og korrekt førstehjælp i de første kritiske minutter, indtil ambulancen er fremme.
Du og dine kollegaer lærer bl.a. at:
- Forstå kroppens anatomi, livsvigtige organer og kredsløb
- Kende symptomer og årsager til bl.a. hjertestop / blodprop i hjertet
- Basal genoplivning af en bevidstløs person uden normal vejrtrækning med Hjerte-Lunge-Redning + en hjertestarter
- Håndtere en førstehjælpsindsats korrekt og bl.a. fjerne fremmedlegemer i luftvejene
- Kende til de psykiske efterreaktioner på en ulykke
På kurset kan du og dine kollegaer prøve teorien af i realistiske øvelser, der minder om de situationer, I kan komme ud for i jeres hverdag. I får bl.a. mulighed for selv at udføre en simuleret genoplivning med en hjertestarter, så I føler jer trygge ved at bruge udstyret i en akut situation.
Praktisk information
Undervisningen er relevant for både virksomhedens ledere, sikkerhedspersonale og medarbejdere. Falck anbefaler, at kurset afholdes i jeres virksomhed på et område med god plads til inden- og udendørsøvelser. Alternativt kan kurset holdes på en af Falcks lokationer.
Der er plads til 16 deltagere på kurset. Kurset varer 4 timer.
Bemærk: Kurset udbydes også på engelsk.
Sådan booker du kurset:
Ring til os på 70 23 22 98 eller skriv en e-mail med navnet på kurset,
jeres kundenummer samt ønske til tidspunkt og sted for afholdelse af kurset.
Førstehjælp for forældre
Børn er aktive og ikke meget skal gå galt før de kommer til skade. Du får derfor et bredt kendskab til de mest almindelige børneulykker i hjemmet – og lærer hvordan du skal give førstehjælp, hvis familiens yngste kommer galt af sted.
Det lærer du på kurset:
- Hvordan undgår du at gå i panik, hvis der sker en ulykke?
- Hvilke ulykker rammer oftest børn i alderen 0-4 år?
- Hvad gør du, hvis dit barn får noget galt i halsen?
- Forebyggelse af små og store ulykker i hjemmet
Du vil på kurset prøve teorien af med realistiske øvelser, der minder om de situationer, som du kan komme ud for i din hverdag. Kurset varer 4,5 time.
Sådan booker du kurset:
Ring til os på 70 23 22 98 eller skriv en e-mail med navnet på kurset, jeres
kundenummer samt ønske til tidspunkt og sted for afholdelse af kurset.
Brandslukning
På kurset lærer vi jer med både teori og praktiske øvelser at slukke brande hurtigt og korrekt, så I kan redde virksomhedens værdier fra at gå op i røg.
Du og dine kollegaer lærer bl.a. at:
- Forstå hvorfor brande typisk opstår
- Slukke forskellige typer af brande effektivt
- Evakuere medarbejderne fra bygningen
- Alarmering – tilkalde professionel hjælp ved brand
- Forebygge brand i hverdagen ved at skabe en sikker adfærd i virksomheden
På kurset kan du og dine kollegaer prøve teorien af i realistiske øvelser, der minder om de situationer, I kan komme ud for i jeres hverdag. I får bl.a. mulighed for selv at slukke brande med forskellige brandslukningsmidler, så I er beredt til at vælge det rette udstyr, hvis en ild bryder ud i virksomheden.
Praktisk information
Undervisningen er relevant for både virksomhedens ledere, sikkerhedspersonale og medarbejdere. Falck anbefaler, at kurset afholdes i jeres virksomhed på et område med god plads til inden- og udendørsøvelser. Alternativt kan kurset holdes på en af Falcks lokationer.
Der er plads til 16 deltagere på kurset. Kurset varer 3 timer.
Bemærk: Kurset udbydes også på engelsk.
Sådan booker du kurset:
Ring til os på 70 23 22 98 eller skriv en e-mail med navnet på kurset,
jeres kundenummer samt ønske til tidspunkt og sted for afholdelse af kurset.
Orientering i brandforebyggelse
På kurset får du og dine medarbejdere den basale teoretiske viden, der er nødvendig for at forebygge og standse brande i hverdagen.
Du og dine kollegaer lærer bl.a. at:
- Forstå hvorfor brande typisk opstår
- Kende teorien om, hvordan du bekæmper forskellige typer af brande med de rette brandslukningsmidler
- Evakuere medarbejderne fra bygningen
- Alarmering – tilkalde professionel hjælp ved brand
- Forebygge brand i hverdagen ved at skabe en sikker adfærd i virksomheden
Undervisningen er relevant for både virksomhedens ledere, sikkerhedspersonale og medarbejdere. Falck anbefaler, at kurset afholdes i et egnet teorilokale i jeres virksomhed. Alternativt kan kurset holdes på en af Falcks lokationer.
Vi anbefaler 20 deltagere på kurset. Kurset varer 2 timer.
Sådan booker du kurset:
Ring til os på 70 23 22 98 eller skriv en e-mail med navnet på kurset, jeres
kundenummer samt ønske til tidspunkt og sted for afholdelse af kurset.
Psykisk førstehjælp
Hvis en af dine medarbejdere eller et familiemedlem pludselig bliver ramt af en psykisk krise, ved I så, hvordan I skal håndtere det? På kurset lærer vi jer at se, om et andet menneske er i krise – og at støtte hinanden optimalt, før kriser fører til sammenbrud og sygedage.
Du og dine kollegaer lærer bl.a. at:
- Kende forskel på almindelige arbejdsbelastninger og kritiske hændelser
- Forstå de typiske psykiske reaktioner ved kritiske hændelser
- Støtte optimalt op om medarbejdere og familiemedlemmer i krise – I får bl.a. værktøjer til den ”svære” samtale
- Vurdere hvornår det er relevant at anbefale professionel hjælp
På kurset kan du og dine kollegaer prøve teorien af i realistiske øvelser. Undervisningen varierer mellem samtale, teori og case-baseret gruppearbejde, hvor I sammen løser opgaver, der minder om de situationer, I kan komme ud for i jeres hverdag.
Praktisk information
Undervisningen er relevant for både virksomhedens ledere, sikkerhedspersonale og medarbejdere. Falck anbefaler, at kurset afholdes i jeres virksomhed. Alternativt kan kurset holdes på en af Falcks lokationer.
Der er plads til 16 deltagere på kurset. Kurset varer 4 timer.
Sådan booker du kurset:
Ring til os på 70 23 22 98 eller skriv en e-mail med navnet på kurset,
jeres kundenummer samt ønske til tidspunkt og sted for afholdelse af kurset.
Førstehjælp til vuggestue
På kurset lærer vi jer at forebygge og standse ulykker i vuggestuen og give optimal førstehjælp, indtil ambulancen er fremme.
Du og dine kollegaer lærer bl.a. at:
- Kende de ulykker, der typisk rammer børn i alderen 0-3 år
- Forebygge hverdagens små uheld og skrammer, f.eks. på legepladsen
- Standse livstruende børneulykker hurtigt og effektivt
- Give førstehjælp til børn: Fjerne fremmedlegemer i luftveje, give kunstigt åndedræt mv.
Virkelighedstro øvelser
På kurset kan du og dine kollegaer prøve teorien af i realistiske øvelser, der minder om de situationer, I kan komme ud for i jeres hverdag. I får bl.a. mulighed for at udføre førstehjælpsøvelser på børnedukker og afprøve Falck-udstyr til at standse typiske børneulykker.
Praktisk information
Kurset er målrettet vuggestuer og institutioner med børn i alderen 0-3 år. Falck anbefaler, at kurset afholdes i jeres institution for at gøre øvelserne så realistiske som muligt. Alternativt kan kurset holdes på en af Falcks lokationer.
Der er plads til 16 deltagere på kurset. Kurset varer 4 timer.
Sådan booker du kurset:
Ring til os på 70 23 22 98 eller skriv en e-mail med navnet på kurset,
jeres kundenummer samt ønske til tidspunkt og sted for afholdelse af kurset.
Førstehjælp til børnehave
På kurset lærer vi jer at forebygge og standse ulykker i børnehaven og give optimal førstehjælp, indtil ambulancen er fremme.
Du og dine kollegaer lærer bl.a. at:
- Kende de ulykker, der typisk rammer børn i alderen 4-6 år
- Forebygge hverdagens små uheld og skrammer, f.eks. på legepladsen
- Standse livstruende børneulykker hurtigt og effektivt
- Give førstehjælp til børn: Fjerne fremmedlegemer i luftveje, give kunstigt åndedræt mv.
På kurset kan du og dine kollegaer prøve teorien af i realistiske øvelser, der minder om de situationer, I kan komme ud for i jeres hverdag. I får bl.a. mulighed for at udføre førstehjælpsøvelser på børnedukker og afprøve Falck-udstyr til at standse typiske børneulykker.
Praktisk information
Kurset er målrettet børnehaver og institutioner med børn i alderen 4-6 år. Falck anbefaler, at kurset afholdes i jeres institution for at gøre øvelserne så realistiske som muligt. Alternativt kan kurset holdes på en af Falcks lokationer.
Der er plads til 16 deltagere på kurset. Kurset varer 4 timer.
Sådan booker du kurset:
Ring til os på 70 23 22 98 eller skriv en e-mail med navnet på kurset,
jeres kundenummer samt ønske til tidspunkt og sted for afholdelse af kurset.
Førstehjælp og sikkerhed for børn
Hvis et barn pludselig falder på legepladsen eller slår hovedet alvorligt – ved jeres børn så, hvordan de skal handle for at redde deres vens liv?
På kurset lærer vi jeres børn at drage omsorg for deres kammerater i hverdagen og give førstehjælp, indtil ambulancen er fremme. Kurset er naturligvis tilpasset børnenes alder og niveau, og undervisningen er baseret på, at børnene lærer via sanserne.
Jeres børn lærer bl.a. at:
- Kende til kroppens livsvigtige organer og kredsløb
- Forstå værdien af at passe på dem selv og hinanden i hverdagen
- Være opmærksomme på farer i trafikken, i køkkenet og på legepladsen
- Håndtere små ulykker og tilkalde hjælp på egen hånd
- Give basal førstehjælp ud fra førstehjælpens 3 hovedpunkter ved ulykker
På kurset kan alle børn prøve realistiske øvelser, der minder om de situationer, de kan komme ud for i deres hverdag. De får bl.a. mulighed for at give førstehjælp til dukker, og den teoretiske undervisning på kurset er minimeret, så børnene i stedet bruger deres sanser til at lære.
Praktisk information
Kurset er målrettet institutioner og skoler med børn i alderen 3 år og opefter. Falck anbefaler, at kurset afholdes hos jer for at gøre øvelserne så realistiske som muligt. Alternativt kan kurset holdes på en af Falcks lokationer.
Der er plads til 25 børn på kurset. Kurset varer 2-4 timer.
Sådan booker du kurset:
Ring til os på 70 23 22 98 eller skriv en e-mail med navnet på kurset,
jeres kundenummer samt ønske til tidspunkt og sted for afholdelse af kurset.
Opdatering i livreddende førstehjælp
På kurset kan I genopfriske jeres viden om at give hurtig og korrekt førstehjælp i de første kritiske minutter, indtil ambulancen er fremme.
Du og dine kollegaer lærer bl.a. at:
- Forstå kroppens anatomi, livsvigtige organer og kredsløb
- Genoplive en bevidstløs person uden normal vejrtrækning med Hjerte-Lunge-Redning – både med og uden en hjertestarter
- Håndtere og organisere en akut, livstruende situation optimalt ud fra førstehjælpens 3 hovedpunkter
- Give korrekt førstehjælp ved blodprop i hjertet
- Give førstehjælp ved STROKE - blodprop i hjernen / hjerneblødning (slagtilfælde)
På kurset får du og dine kollegaer mulighed for selv at udføre en simuleret genoplivning både med og uden en hjertestarter. Selvom I allerede har prøvet det på et grundkursus før, vil træningen i øvelserne sikre, at de sidder bedre på rygraden, så I kan handle hurtigt, hvis uheldet er ude en dag.
Praktisk information
Opdateringskurset er målrettet både ledere, sikkerhedspersonale og medarbejdere, der før har deltaget i et grundkursus i førstehjælp med hjertestarter og ønsker at genopfriske deres viden. Falck anbefaler, at kurset afholdes i jeres virksomhed på et område med god plads til inden- og udendørsøvelser. Alternativt kan kurset holdes på en af Falcks lokationer.
Der er plads til 16 deltagere på kurset. Kurset varer 3 timer.
Sådan booker du kurset:
Ring til os på 70 23 22 98 eller skriv en e-mail med navnet på kurset,
jeres kundenummer samt ønske til tidspunkt og sted for afholdelse af kurset.
Opdatering i livreddende førstehjælp
På kurset kan I genopfriske jeres viden om at give hurtig og korrekt førstehjælp i de første kritiske minutter, indtil ambulancen er fremme.
Du og dine kollegaer lærer bl.a. at:
- Håndtere og organisere en akut, livstruende situation optimalt ud fra førstehjælpens 3 hovedpunkter ved ulykker
- Give korrekt førstehjælp ved kredsløbssvigt, blødninger, forbrændinger og forgiftninger
- Fjerne fremmedlegemer i de øvre luftveje
- Forstå proceduren for at genoplive et menneske med en hjertestarter
På kurset får du og dine kollegaer mulighed for at afprøve teorien om førstehjælpens 3 hovedpunkter ved ulykker i praktiske øvelser. Selvom I allerede har prøvet det på et grundkursus før, vil træningen i øvelserne sikre, at de sidder bedre på rygraden, så I kan handle hurtigt, hvis uheldet er ude en dag.
Praktisk information
Opdateringskurset er målrettet både ledere, sikkerhedspersonale og medarbejdere, der før har deltaget i et grundkursus i livreddende førstehjælp og ønsker at genopfriske deres viden. Falck anbefaler, at kurset afholdes i jeres virksomhed på et område med god plads til inden- og udendørsøvelser. Alternativt kan kurset holdes på en af Falcks lokationer.
Der er plads til 16 deltagere på kurset. Kurset varer 3 timer.
Sådan booker du kurset:
Ring til os på 70 23 22 98 eller skriv en e-mail med navnet på kurset,
jeres kundenummer samt ønske til tidspunkt og sted for afholdelse af kurset.