Unormal vejrtrækning
Læs hvordan du konstaterer, om en bevidstløs person har en unormal vejrtrækning og hvordan du bedst hjælper personen.
Sidst opdateret 03.04.2026
Det er ikke kun voksne, der kan yde livreddende førstehjælp. Her får du råd til, hvordan man bedst lærer børn førstehjælp og at lægge en person i stabilt sideleje.

T. Krag
Paramediciner hos Falck
At børn lærer førstehjælp tidligt i livet kan være med til at danne et grundlag for at hjælpe andre mennesker hele livet igennem. Børn er ikke bange for at turde lære noget nyt og de er ikke bange for at gøre noget forkert – i modsætning til voksne, der ofte holder sig tilbage af samme årsag. Derfor giver det en god ballast senere hen i livet, hvis de allerede fra barnsben af har fået lært de grundlæggende førstehjælpsprincipper. Man skal blot huske at holde det ved lige.
Når du underviser et barn i førstehjælp, er det vigtigt at gøre det så aktivt og letforståeligt som muligt. Det gør du bedst ved at give barnet simple huskeregler, som gør, at de let kan huske, hvad de skal gøre i en given situation.
En af de ting børn kan lære om førstehjælp er at lægge en bevidstløs person med normal vejrtrækning i stabilt sideleje. Det er vigtigt, at bevidstløse personer med normal vejrtrækning lægges i stabilt sideleje, for at sikre, at luftvejene holdes frie. Hvis ikke det er muligt at finde en voksen, der kan hjælpe, kan børn sagtens selv yde førstehjælp. Læs om Falcks Førstehjælpskurser her.
I videoen nedenunder viser vores paramediciner Teis, hvor let det er.
Du kan også læse mere om stabilt sideleje og finde en gennemgang af de forskellige trin her.
Unormal vejrtrækning
Læs hvordan du konstaterer, om en bevidstløs person har en unormal vejrtrækning og hvordan du bedst hjælper personen.

Sådan bruger du en hjertestarter
Du har sikkert set dem - hjertestarterne, der hænger rundt omkring med det grønne skilt med det hvide lyn på. Her på siden kan du se vores video og læse de generelle retningslinjer for, hvad du skal gøre, hvis en person falder om med hjertestop.
Symptomer og førstehjælp ved hjertestop
Det er vigtigt at lære de symptomer at kende, der ofte kommer før et hjertestop. Når du kender dem, kan du måske forhindre, at en person får hjertestop. Hvis personen allerede er faldet om med hjertestop, skal du gå i gang med førstehjælp med det samme, dét, der kaldes hjerte-lunge-redning.
Vagtcentral
70 10 20 30Ring til vagtcentralen hvis du har brug for sygetransport, starthjælp, bugsering m.v.
Kundeservice
70 10 20 31Ring til kundeservice hvis du har spørgsmål til dit abonnement, din regning eller andet vedrørende dit abonnement hos Falck.