Sådan styrker du dit immunforsvar

Immunforsvaret er kroppens naturlige forsvar. Det reagerer, når kroppen bliver angrebet af virus eller bakterier. Men hvis dit immunforsvar er svækket, kan du blive syg. Er dit immunforsvar stærkt, vil du måske slet ikke opdage, at kroppen har været under angreb. Læs herunder, hvad der kan være med til at svække dit immunforsvar og hvad du kan gøre for at styrke det.