Kundeservice 70 10 20 31
Visual content for the webpage

Gode råd til førstehjælp og sundhed

Her kan du finde alle vores gode førstehjælpsråd. Førstehjælpsrådene er udarbejdet på baggrund af de behandlingsprincipper, vi anvender i Falcks ambulancetjeneste. Dermed har vi omsat mange års erfaring til praktisk førstehjælp.

Sidst opdateret d. 08.06.2022
Kvalitetssikret af: T. Krag, Paramediciner hos Falck

Målet er at gøre dig i stand til at yde den rette hjælp ved ulykker og pludselig opstået sygdom, så du i sidste ende kan være med til at redde liv. Det gælder både derhjemme, på arbejdspladsen, og når du færdes udenfor.

Husk: Det hjælper at hjælpe.

Vigtigt! 
Førstehjælpsrådene er vejledende, og Falck er ikke ansvarlig for eventuel tings- eller personskade og/eller tab, der er indtrådt som følge af anvendelse af førstehjælpsrådene. For eksempel ved forkert gennemførelse af den ydede hjælp til en tilskadekommen person ved anvendelse af førstehjælpsrådene. Tilkald altid en ambulance eller ring til Akuttelefonen, læge eller skadestue, hvis du er i tvivl, om en person har brug for hjælp.

Visual content for the webpage

Sådan bruger du en hjertestarter

Du har sikkert set dem - hjertestarterne, der hænger...

Læs mere
Visual content for the webpage

Sådan giver du hjertemassage og kunstigt åndedræt

Hvis en person falder om med hjertestop, vil det typisk...

Læs mere
Visual content for the webpage

Få en god arbejdsstilling ved skrivebordet

Vores ekspert giver dig nogle enkelte huskeregler...

Læs mere
Visual content for the webpage

Sådan undgår du nakke og skuldersmerter

Ensidige arbejdsstillinger gør at mange får ondt i...

Læs mere
Visual content for the webpage

Lær førstehjælp ved forstuvning

Førstehjælp ved forstuvninger er ro, is, kompression...

Læs mere
Visual content for the webpage

3 gode øvelser for ryggen

Har du ondt i ryggen? Styrk ryggen gennem træning...

Læs mere
Visual content for the webpage

Besværet vejrtrækning

Ved du hvordan du skal behandle en kollega med besværet...

Læs mere
Visual content for the webpage

Ild i person

Lær hvad du skal gøre, hvis der går ild i en... person

Læs mere
Visual content for the webpage

Førstehjælp ved forbrændinger

Se med, når vores ekspert forklarer, hvordan man skal...

Læs mere