Sidst opdateret 25.05.2025

Hjertemassage og kunstigt åndedræt

Her får du en kort gennemgang af basal livreddende førstehjælp for voksne - også kaldet hjerte- lunge-redning.

T. Krag

Paramediciner hos Falck

Sådan gør du:

1. Er personen bevidstløs?

  • Tal og rusk behersket i personen.

2. Er der frie luftveje?

  • Skab frie luftveje
  • Se, lyt og føl i max 10 sekunder
  • Er der normal vejrtrækning, skal personen lægges i stabilt sideleje

3. Er der IKKE normal vejrtrækning?

  • Tilkald hjælp: Ring 1-1-2 hurtigst muligt, og altid inden du begynder hjertemassage og kunstigt åndedræt.

4. Giv hjertemassage og kunstigt åndedræt

  • Giv skiftevis hjertemassage med 30 tryk og 2 indblæsninger
  • Fasthold en konstant trykdybde på 5 - 6 cm
  • Løft hænderne efter hvert tryk, så du næsten ikke rører ved brystkassen, men stadig har hudkontakt.
  • Fortsæt til der kommer tegn på bedring hos personen: når personen åbner øjnene og trækker vejret normalt eller til professionel hjælp overtager.

5. Hvis der er normal vejrtrækning, skal du lægge personen i stabilt sideleje

Læs mere

Unormal vejrtrækning

Unormal vejrtrækning

Læs hvordan du konstaterer, om en bevidstløs person har en unormal vejrtrækning og hvordan du bedst hjælper personen.

Bevidstløs

Bevidstløs

En bevidstløs person kan ikke vækkes med tiltal eller råb. En sådan person kræver øjeblikkelig førstehjælp.

Førstehjælp ved drukning

Førstehjælp ved drukning

Falcks ekspert guider dig i førstehjælp ved drukning. Se, hvordan du håndterer en drukneulykke.

Se alle gode råd