Kvinder mellem 30-39 år og småbørnsforældre er forsat i stor risiko
Kvinder mellem 30-39 år oplever at være mere pressede end den generelle befolkning i sådan en grad, at de er dem, der er i højest risiko for at udvikle depression eller stress. Det viser Falcks Sundhedsbarometer 2025 og ligger dermed i tråd med de foregående års Sundhedsbarometre. På trods af vedvarende fokus på mental sundhed de seneste år er disse befolkningsgrupper stadig på samme risikoniveau for at mistrives mentalt.
I Falcks Sundhedsbarometer 2025 fremgår det, at kvinderne i denne aldersgruppe er mere pressede end den generelle befolkning på 8 ud af 10 områder. Ligesom i resten af befolkningen, stammer presset primært fra økonomisk usikkerhed, deres egne forventninger til hvad de selv kan samt en for stor arbejdsbyrde. Men de føler sig også mere pressede over svære arbejdsopgaver (32 %), forventninger fra deres chef/kollegaer (24 %) samt andre mennesker på sociale medier (18 %).
Ser vi på mændene i samme aldersgruppe, er de kun mere pressede på 2 ud af 10 områder sammenlignet med den generelle befolkning. De oplever at være presset af for meget arbejde (38 %) og svære arbejdsopgaver (28 %).
Det kræver noget at have små børn
Danskerne med børn i alderen 0-5 år er også mere udfordrede på trivslen sammenlignet med resten af befolkningen, hvor 33 % er i risiko for at udvikle depression eller stress. De scorer højt på 8 ud af de 10 områder, der kan give en følelse af at være presset. Det er de samme områder der presser som i resten af befolkningen. Presset er bare større. 62 % føler sig pressede over økonomisk usikkerhed og 49 % over deres egne forventninger til hvad de selv kan.
Alene om presset
Det kan være yndigt at følges ad, og sværere at gå alene. I hvert fald når det kommer til risikoen for stress og depression. Undersøgelsen viser, at 17 % af singler er i stor risiko og 15 % i moderat risiko.
Singler i alderen 30-49 år er i størst risiko (41 % blandt de 30-39 årige og 39 % blandt de 40-49 årige). Risikoen stiger ligeledes på tværs af begge køn, hvis man er single, men kvinder er dog i større risiko (36 %) end mænd (28 %). Og selvom det for singler også er økonomi, egne forventninger og for meget arbejde, der presser mest, er de også signifikant mere pressede af eksaminer, venners forventninger, andre mennesker på sociale medier og deres forældres forventninger til dem. Særligt singlekvinder kan have meget at spekulere på, hvilket hurtigt kan tære på den mentale overskudskonto. Det gælder bl.a. forventningen om at etablere familie.
“Singler har ikke adgang til den daglige ‘debriefing’, som mange tager for givet i et parforhold. Det beroligende kram giver heller ikke sig selv, og hudsulten kan trænge sig på. Dertil kan egne forventninger og sociale sammenligninger i højere grad vokse uhindret, når den umiddelbare sparring og følelsesmæssige aflastning ikke er der. Det kan gøre det sværere at aflede præstationspresset”
 |
Jacob Vindbjerg Nissen, Falcks chefpsykolog |
Om Falcks Sundhedsbarometer
Falcks Sundhedsbarometer er en repræsentativ undersøgelse baseret på svar fra 3.000 danskere. Barometeret viser hvad der påvirker danskernes mentale trivsel, hvordan vi taler om mental sundhed og hvilke befolkningsgrupper, der er i størst risikogruppe for at udvikle stress, angst og depression.
