Hævelser i led

Ved du hvordan du behandler en forstuvning? En forstuvning gør ondt og hæver. Læs her hvordan du bedst bærer dig ad

Sidst opdateret d. 28.04.2020
Kvalitetssikret af: T. Krag, Paramediciner hos Falck

Hvad er en forstuvning? 

Ved en forstuvning bliver leddet strukket for derefter at vende tilbage til sit normale leje. Skaden kan f.eks. opstå, når man dyrker sport eller ved faldulykker. Påvirkningen af leddet giver en væskeudtrækning i leddet, som giver hævelse og smerte. ​

Symptomer ved forstuvning:

• Hævelse
• Smerter
• Misfarvning
• Nedsat bevægelighed

Sådan gør du ved en forstuvning:

• Læg den tilskadekomne ned
• Hæv det skadede sted, hvis muligt
• Køl det skadede sted med isposer, frosne ærter eller lignende
• Anlæg en støttende forbinding
• Kontakt læge, skadestue eller sundhedscenter