log ind på Mitfalck
Har du ikke en bruger? Opret dig nu
Kundeservice 70 10 20 31
Din pris pr. måned
0 kr.

Dit årlige helbredstjek

Tag hånd om dit helbred med et årligt helbredstjek. Her får du fulgt op på din sundhed og lagt en individuel plan med specifikke sundhedsmål. Det giver tryghed omkring dit helbred og hjælper med at holde dig på sporet.

Visual content for the webpage

Hvad er et helbredstjek?

Du kan se på helbredstjekket som et årligt serviceeftersyn af din fysiske tilstand. Det giver dig en status baseret på forskellige typer af test og et godt billede af din samlede sundhed.

Som afslutning på tjekket får du en personlig sundhedsplan og professionel rådgivning om, hvordan du kan forbedre din sundhed.  Med det som udgangspunkt kan du bedre passe på dig selv og styrke dit helbred på kort og lang sigt.

Dit Sundhedsabonnement inkluderer ét årligt helbredstjek. Du har adgang til enten Helbredstjek Basis, Helbredstjek Udvidet eller Helbredstjek Premium, afhængig af hvilket abonnement du har valgt.

Fordele ved et årligt helbredstjek

✔ Du bliver opmærksom på dine styrker og udfordringer og kan sætte ind de rigtige steder.
✔ Du får en årlig status på dit helbred og kan følge med i, hvordan det udvikler sig.
✔ Du får en personlig plan med mål og konkrete råd til, hvordan du kan forbedre din sundhed.

Sådan booker du tid

  1. Du kan ringe vores Sundhedslinje på 70 20 14 82 alle hverdage kl. 8.30–15.00. 
  2. Her kan du booke en tid og et sted, der passer ind i dine planer.
  3. Inden tjekket udfylder du et spørgeskema om sin sundhed og livsstil.
Ring 70 20 14 82

Hvordan foregår helbredstjekket?

Helbredstjek Premium

Du har Helbredstjek Premium inkluderet, hvis du har abonnementet Behandling, Diagnose & Forebyggelse Plus.

  • Helbredstjek Premium er et stort, årligt tjek af dit helbred, som udføres af én af vores erfarne læger.
  • Du får en grundig undersøgelse af dit helbred med både fysiske tests, analyser af blodprøver og en personlig samtale.
  • Efter tjekket får du tilrettelagt en personlig helbredsrapport, der skal hjælpe dig til at nå dine sundhedsmål.
  • Tjekket udføres af en læge. Det tager en time og foregår i Vejle eller København.

Tjekket består af 4 dele

  1. Fysiske tests og blodprøver

  • Blodtryk
  • Kolesteroltal
  • Blodsukker
  • Langtidsblodsukker
  • Blodprocent
  • BMI
  • Taljemål
  • Fedtprocent

  1. Personlig samtale
    Lægen gennemgår dine resultater og status på dit generelle helbred og rådgiver dig om, hvordan du kan forbedre din sundhed.

  1. Individuel sundhedsplan
    På baggrund af dine resultater lægger lægen en personlig sundhedsplan for dig med specifikke mål, der skal hjælpe dig med at nå dine sundhedsmål.

  2. Opfølgning
    3 måneder efter undersøgelsen har du mulighed for at få en opfølgende samtale med sygeplejersken.

Helbredstjek Udvidet

Du har Helbredstjek Udvidet inkluderet, hvis du har abonnementet Behandling, Diagnose & Forebyggelse.

  • Helbredstjek Udvidet udføres af én af vores specialuddannede sygeplejersker.
  • Du får en bred undersøgelse af dit helbred gennem blandt andet fysiske tests og analyser af blodprøver.
  • Efter tjekket får du tilrettelagt en personlig sundhedsplan, der skal hjælpe dig til at nå dine sundhedsmål.
  • Tjekket udføres af en sygeplejerske. Det tager en halv time, og du kan vælge, om det skal være hjemme hos dig selv eller på vores klinikker i Århus eller København.

Tjekket består af 5 dele

  1. Forberedende spørgeskema
    Du skal på forhånd udfylde et spørgeskema om din baggrund, kost, rygning, motion og fysiske og psykiske velbefindende. Du modtager et link til skemaet, når du booker dit helbredstjek.
  1. Fysiske tests og blodprøver
  • Blodtryk
  • Kolesteroltal
  • Blodsukker
  • Langtidsblodsukker
  • Blodprocent
  • BMI
  • Taljemål
  • Fedtprocent
  1. Personlig samtale
    Sygeplejersken gennemgår dine resultater og dit generelle helbred og rådgiver om, hvordan du kan forbedre din sundhed.
  1. Individuel sundhedsplan
    På baggrund af dine resultater lægger sygeplejersken en personlig sundhedsplan for dig med specifikke mål, der skal hjælpe dig til at nå dine sundhedsmål.
  1. Opfølgning
    3 måneder efter undersøgelsen har du mulighed for at få en opfølgende samtale med sygeplejersken.

Helbredstjek Basis

Du har Helbredstjek Basis inkluderet, hvis du har abonnementet Behandling & Forebyggelse.

  • Helbredstjek Basis er et årligt tjek med fokus på din mobilitet, balance og styrke.
  • Du bliver undersøgt og gennemgår resultaterne med én af vores erfarne fysioterapeuter.
  • Efter tjekket får du tilrettelagt en personlig sundhedsplan, der skal hjælpe dig til at nå dine sundhedsmål.
  • Tjekket udføres af en fysioterapeut på en af vores klinikker i Danmark.

Tjekket består af 4 dele

  1. Fysisk test
    Sammen med fysioterapeuten får du testet din mobilitet, balance og styrke.
  1. Personlig samtale
    Fysioterapeuten gennemgår dine resultater og rådgiver dig om, hvordan du kan forbedre din sundhed.
  1. Individuel sundhedsplan
    På baggrund af dine resultater lægger fysioterapeuten en personlig sundhedsplan for dig med specifikke mål, der skal hjælpe dig med at nå dine sundhedsmål.

  2. Opfølgning
    3 måneder efter undersøgelsen har du mulighed for at få en opfølgende samtale med fysioterapeut.