log ind på Mitfalck
Har du ikke en bruger? Opret dig nu
Kundeservice 70102031 Support nr.: 0
Træn med online fysioterapi
Hvis du er medlem af Falck Sundhedshjælp, Falck Sundhed Plus eller Falck Care, kan vi tilbyde dig online-fysioterapi sammen med vores app Falck Træning. Du får hjælp til at komme i gang af en af vores dygtige fysioterapeuter over telefonen - nemt og enkelt.
Falck
Træning
Fordele ved online fysioterapi
- Lav dine øvelser hjemme i stuen, når det passer dig bedst.
- Skriv til fysioterapeuten direkte i Falck træning appen, hvis du bliver i tvivl om noget.
- Få rettet øvelserne til efterhånden som det bliver nødvendigt.
Online-fysioterapi
Med online-fysioterapi kan du få behandling i din egen stue, når det passer dig bedst. Fysioterapeuten undersøger dig, spørger grundigt ind til din problemstilling og giver dig råd til hvordan du kan få det bedre. Du vil få dine egne øvelser til hjemmetræning, så du kan komme effektivt af med smerterne, og du kan altid skrive til din fysioterapeut direkte i Falck Træningsappen. Du kan frit bruge Falck Træning og online-fysioterapi så ofte du vil og evt. i kombination med de behandlinger dit abonnement giver adgang til.
Sådan kommer du i gang med online-fysioterapi
- Har du brug for rådgivning om smerter eller skavanker, kan du hurtigt og nemt få en videokonsultation. Ring til os på 70 10 20 30, tryk 3 og herefter tryk 1.
- Du får en god snak om problemet med en dygtig fysioterapeut, som giver dig en tid til en videokonsultation.
- Videokonsultationen er som en normal tid hos en fysioterapeut, som lytter til og rådgiver dig undervejs.
- Fysioterapeuten sender dig et link til træningsappen, hvor særligt udvalgte øvelser ligger klar til din hjemmetræning.
- Får du brug for nye øvelser, kan din fysioterapeut ændre dem i appen efter behov. Du skal bare sende besked i appen.
Får du brug for endnu en videokonsultation med online-fysioterapi, kan du ringe og booke den på 70 10 20 30, alle hverdage kl. 8-16.
Træningsappen, Falck Træning
Som medlem af Falck Sundhedshjælp, Falck Sundhed Plus og Falck Care får du adgang til vores træningsapp, Falck Træning. I vores træningsapp kan du finde gode øvelser, der holder dig sund og fri for smerter. Vi anbefaler, at du bruger vores træningsapp, hvis du ønsker at forebygge og have adgang til simple, men effektive øvelser, sundhedsråd og personligt tilpasset program. I appen kan du f.eks. finde:
- 4 enkle træningsprogrammer til nakke, ryg eller skulder
- Gode råd til indretning af hjemmearbejdspladsen
- 5 øvelser i mindfulness
- Tjek taljemål og beregn BMI
Tilmeld dig Falck Træning her.