Forstoppelse

- forebyg med den rette næring

  
Så længe dit barn kun får modermælk, får det hverken diarré eller forstoppelse - heller ikke hvis der går flere dage imellem afføringerne. Modermælken indeholder stoffer, der beskytter barnet, så ammede børns afføring behøver man ikke bekymre sig om.

Børn, der får modermælkserstatning har en fastere afføring, og de skal som tommelfingerregel helst have afføring hver dag.

  
Laktulose
Hvis dit barn får forstoppelse, kan det kan blive nødvendigt at give det laktulosesaft i en periode. Laktulosesaft er et sukkerstof, der trækker væske ud i tarmen og gør afføringen blød. Der er ingen bivirkninger, men det skal gives efter barnets vægt og alder, så du bør tale med din læge eller sundhedsplejerske, inden du begynder at give dit barn laktulose. Så får du også at vide, hvor længe du skal blive ved.

Du må ikke fortynde modermælkserstatningen, for så opfylder mælkens sammensætning ikke barnets behov for næringsstoffer og vitaminer. Nogle børn har glæde af at skifte til en anden modermælkserstatning, men der er ingen undersøgelser, der viser, at det hjælper. Tal eventuelt med sundhedsplejersken om, hvordan du bedst får gang i barnets mave igen.

  
Små portioner og vand
Det er sjældent, at barnet er sygt, selv om det har forstoppelse. Det er bare noget, der kommer, for eksempel når I går over til modermælkserstatning eller skemad. Hvis barnet hurtigt spiser store portioner, kan fordøjelsen måske ikke følge med. Giv barnet ekstra vand, og prøv at fordele skemaden over flere mindre måltider.

Når barnet er over seks måneder, skal I huske at gøre maden grovere, så maven får noget at arbejde med. Giv flere fibre i form af grønsager og brød. Det kan også i denne periode være nødvendigt at give barnet laktulose - men tal med lægen eller sundhedsplejersken om det.

Læs mere om barnets mad i artiklen "Fra mælk til mad".